• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Slaap
    • Hoe lang & waarom?
    • Hersenactiviteit tijdens de slaap
    • REM-slaap
    • Dromen
    • Nachtmerries
  • Slaapproblemen
    • Apneu
    • Hypersomnia
    • Insomnie
    • Nachtmerries
    • Narcolepsie
    • Pavor Nocturnus/Nacht terreur
    • Rusteloze benen
    • Slaapwandelen
    • Stoornis in de slaap-waak ritmiek
  • Slaaptest
  • Verder lezen
    • Websites over slaap
    • Websites over slaapproblemen
    • Websites van slaapcentra en over onderzoek
    • Websites van sponsors
    • Literatuur
  • Contact

Slaapproblemen

Alle informatie over slaapproblemen

Slaapproblemen

20 april 2017 by Taco Bos

De meeste mensen genieten `s nachts van hun welverdiende rust. Toch is er een grote groep die problemen heeft met goed slapen. Ongeveer anderhalf miljoen Nederlanders slapen slecht. Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.

Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.

De meest bekende slaapstoornissen zijn:

Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Nachtmerries
Narcolepsie
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaapwandelen
Slaap-waak ritme stoornis

Filed Under: Slaapstoornissen

Primary Sidebar

Last van slapeloosheid?

Doe de zelftest:

Start de test

Mede mogelijk gemaakt door:

Verder lezen

Literatuur

21 april 2017 By Taco Bos

Websites over slaap

6 april 2017 By Taco Bos

Websites over slaapproblemen

6 april 2017 By Taco Bos

Websites van slaapcentra en over onderzoek

6 april 2017 By Taco Bos

Veelgebruikte zoekwoorden

apneu

Footer

Over de makers

Deze website is opgezet om mensen kwalitatief hoogwaardige informatie over insomnie te bieden. De website is gemaakt door Jaap Lancee en Victor Spoormaker. De website wordt nu onderhouden door Jaap Lancee.
Voor ons privacybeleid zie: PRIVACY
Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@slaapproblemen.org

Dr. Jaap Lancee

Jaap Lancee is als Universitair Docent verbonden aan de vakgroep Klinische Psychologie van de Universiteit van Amsterdam. Hij doet hier onderzoek naar chronische slapeloosheid (insomnie) en nachtmerries. In zijn onderzoek maakt hij veel gebruik van internettoepassingen om deze slaapproblemen te behandelen. Naast het onderzoek verzorgt hij onderwijs, onderhoudt hij verschillende websites en is hij cognitief gedragstherapeut (VGCT therapeut).

Mede mogelijk gemaakt door:

© 2023 · Jaap Lancee en Victor Spoormaker