• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Slaap
    • Hoe lang & waarom?
    • Hersenactiviteit tijdens de slaap
    • REM-slaap
    • Dromen
    • Nachtmerries
  • Slaapproblemen
    • Apneu
    • Hypersomnia
    • Insomnie
    • Nachtmerries
    • Narcolepsie
    • Pavor Nocturnus/Nacht terreur
    • Rusteloze benen
    • Slaapwandelen
    • Stoornis in de slaap-waak ritmiek
  • Slaaptest
  • Verder lezen
    • Websites over slaap
    • Websites over slaapproblemen
    • Websites van slaapcentra en over onderzoek
    • Websites van sponsors
    • Literatuur
  • Contact

Slaapproblemen

Alle informatie over slaapproblemen

Geen categorie

Slaap: hoe lang & waarom?

21 april 2017 by Taco Bos

Slapen doen Nederlanders gemiddeld zo’n zeven uur en een kwartier per nacht, alhoewel mensen nogal kunnen verschillen in de hoeveelheid slaap. Waar de een zes uur slaapt, slaapt de ander negen tot tien uur. Gemiddeld genomen slapen we tussen de zeven en acht uur per etmaal: ongeveer een derde van ons hele leven. Het eerste gedeelte van de slaap (eerste vier uur) bevat vooral … [Read more...] about Slaap: hoe lang & waarom?

« Previous Page

Primary Sidebar

Last van slapeloosheid?

Doe de zelftest:

Start de test

Mede mogelijk gemaakt door:

Verder lezen

Literatuur

21 april 2017 By Taco Bos

Websites over slaap

6 april 2017 By Taco Bos

Websites over slaapproblemen

6 april 2017 By Taco Bos

Websites van slaapcentra en over onderzoek

6 april 2017 By Taco Bos

Veelgebruikte zoekwoorden

apneu

Footer

Over de makers

Deze website is opgezet om mensen kwalitatief hoogwaardige informatie over insomnie te bieden. De website is gemaakt door Jaap Lancee en Victor Spoormaker. De website wordt nu onderhouden door Jaap Lancee.
Voor ons privacybeleid zie: PRIVACY
Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@slaapproblemen.org

Dr. Jaap Lancee

Jaap Lancee is als Universitair Docent verbonden aan de vakgroep Klinische Psychologie van de Universiteit van Amsterdam. Hij doet hier onderzoek naar chronische slapeloosheid (insomnie) en nachtmerries. In zijn onderzoek maakt hij veel gebruik van internettoepassingen om deze slaapproblemen te behandelen. Naast het onderzoek verzorgt hij onderwijs, onderhoudt hij verschillende websites en is hij cognitief gedragstherapeut (VGCT therapeut).

Mede mogelijk gemaakt door:

© 2023 · Jaap Lancee en Victor Spoormaker